Zbudowana jest z wapienia, ma wysokość 8–18 m, pionowe. lub przewieszone ściany z filarem, kominem i zacięciem.

Na Polniku są 32 drogi wspinaczkowe o trudności od III do VI.6 w w skali Kurtyki oraz jeden projekt. Mają wystawę północno-wschodnią, wschodnią lub południowo-wschodnią. Niemal wszystkie mają zamontowane stałe punkty asekuracyjne: ringi (r), stanowisko zjazdowe (st) lub ring zjazdowy (rz)
Polnik I
Rysa Hajnego; VI-, tr, 15 m
Polnik acetylenowy; 4r + st, VI.2, 2006 15 m
Marszałek Polny; 5r + st, VI.1+, 15 m
Kategoria: Wielkie dioptrie; 5r + st, VI.4, 2006 15 m
Polnik II
Prozac; 6r + st, VI.4+, 15 m
Zygzak; 5r + st, VI.2+, 15 m
Polnik III
Komin polny; 4r + st, VI-, 18 m
Piekielny chaos; 6r + st, VI.4, 18 m
Człowiek z Cro-Magnon; 5r + st, VI.6, 17 m
Pawiany czują się świetnie; 6r + st, VI.5+/6, 17 m
Przybycie pawianów; 6r + st, VI.6, 17 m
Pawiany z Cro-Magnon; 5r + st, VI.6, 17 m
Projekt; 5r, 18 m
Niebiański spokój; 5r + st, VI.4+/5, 17 m
Polnik IV
Niebiański komin; IV, 16 m
Bez cudów; 5r + st, VI.2+/3, 16 m
Wiara czyni cuda; 4r + st, VI.1, 15 m
Niedobór hormonów; 4r + st, VI.2, 15 m
Bliski wschód; 5r + st, VI.4+, 15 m
Polnik V
Azja; 4r + st, VI.1, 15 m
Tylko dla orłów; 4r + st, VI.2, 12 m
Tomcio Paluch; 4r + st, VI.1, 12 m
Lewy Piotruś Pan; 4r + st, VI.1+, 14 m
Międzypiotrze; 4r + st, VI.2, 14 m
Prawy Piotruś Pan; 4r + st, VI.1+, 14 m
Polnik VI
Polna załupa; 3r + st, V+, 10 m
Porfirion; 3r + st, V, 9 m
Ośla łączka; 3r + st, IV, 9 m
Kłapouchy; 2r + st, III, 9 m
Daleki zachód; VI, 20 m
Polny Filarek
Lewa polna rysa; IV, 10 m
Małe Trango; 3r + st, V+, 10 m
Prawa polna rysa; IV, 10 m.






Opis skopiowano z wikipedi.
fot. Jerzy Opioła, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons