Squash jest bardzo dynamiczną dyscypliną sportową polegającą na odbijaniu piłki o ścianę w sposób, który w maksymalnym stopniu utrudni ponowne odbicie piłki przez przeciwnika. Idealnie nadaje się na wyładowanie energii i odreagowanie stresów, a dodatkowo jest to sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Każdy poczuje satysfakcję z gry w squasha! 

Ściany boczne oraz specjalna szklana ściana tylna uczestniczą w grze - dzięki temu łatwiej utrzymać jest piłkę na korcie co sprzyja długim wymianom. Poruszanie po korcie wymaga wykroków, co świetnie kształtuje mięśnie nóg i pośladków. 

Squash to rywalizacja i zabawa, która oprócz przyjemności wpływa na poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie całego ciała i odprężenie umysłu. To sport dla każdego.

Na miejscu, w siłowni Best Fit istnieje możliwość wypożyczenia oraz zakupu niezbędnego sprzętu do gry.