Kanapa znajduje się w lesie, nieco nad dnem środkowej części wąwozu. Na południe od niej jest Mnik, na północ Zaciszny Filar. Kanapa to krótki, zbudowany z twardych wapieni, pionowy mur skalny o wysokości 12–14 m z filarami, zacięciami i kominami. Jest obiektem wspinaczki skalnej, przez wspinaczy opisywany jest jako Kanapa I, Kanapa II, Kanapa III i Kanapa IV. Na jego pionowych ścianach o wystawie północnej i północno-zachodniej do 2019 roku poprowadzono 35 dróg wspinaczkowych o trudności III – VI.5 w skali Kurtyki. Większość z nich ma asekurację: ringi (r) i stanowiska zjazdowe (st).

Drogi wspinaczkowe
Licho nie śpi VI.3+, 3r + st, 12 m
Bornlivedie VI.4/4+, 4r + st, 13 m
Niskie pobudki VI.4, 4r + st, 12 m
Filar Kanapy VI.2+, 3r + st, 14 m
Klechdy sezonowe VI.2+, 4r + st, 13 m
Kominek spiochów III, st, 13 m
Tour de balance VI+, 3r + st, 13 m
Kominek lunatyków IV, st, 13 m
Leży i kwiczy VI.1, 3r + st, 13 m
Sanki par VI.2, 4r + st, 13 m
Senna Sanka VI.2+, 3r + st, 13 m
Niedobudzona rysa VI.1, 3r + st, 13 m
KołySanka VI+, 3r + st, 13 m
Sance v oceh VI.2, 3r + st, 12 m
Przytulanka V+, 3r + st, 12 m
Głupi sen VI.1, 3r + st, 12 m
Leżący kominek III, st, 12 m
Głupszy sen VI.1+, 4r + st, 12 m
Pod powiekami VI.1, 3r + st, 12 m
Drzemka Przemka V, st, 12 m
Czujność i wigor VI.3+, 4r + st, 12 m
Laudy dilferek V+, st, 12 m
Senny kominek IV+, st, 12 m
Knowania VI+, 1r, 14 m
Mnikowski pikuś VI.4, 3r + st, 14 m
Programowa pogarda VI.2, 3r + st, 14 m
Liczenie baranów VI.2+, 3r + st, 15 m
Zbaraniałe owieczki VI.1+/2, 3r + st, 15 m
Urzekła mnie twoja histeria VI.5, 3r + st, 14 m
Krwiożercze owieczki VI.1+, 3r + st, 14 m
Lewy kanapon wprost V+, 1r + st, 14 m
Lewy kanapon IV, st, 14 m
Prawy kanapon IV+, st, 14 m
Podłokietnik V-, st, 13 m
Kant kanapy III, st.






Opis skopiowano z wikipedi.
fot. Jerzy Opioła, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons